पढ्ने / अध्ययनमा बानी बसाल्ने सुत्रहरु

पठनमा रमाउन त्यस्तो विधि पढन्ते भइरहनु पर्दैन । तपाईं पठनमा रमाउन सक्नुभयो भने यसले कुनै विषयमा जानकार मात्र बनाउँदैन, गर्न आँटेका काममा […]

स्मरण शक्ति कमजोर हुने कारण, लक्षण र रोकथामका उपायहरु

मेसिनले गाँज्दै लगेको यो युगमा स्मरण शक्ति कमजोर हुनु, एक व्यापक र गम्भिर समस्या बन्दै गईरहेको छ भन्दा अतियुक्ति नहोला । अधिकांश […]

जीवन सुखद बनाउने ७ तरिकाहरु

१. परिवर्तन स्वीकार्नुहोस जीवनलाई सुखद र स्वास्थ्यपूर्ण बनाउने हो भने सबैभन्दा पहिला आफ्नो सोचमा परिवर्तन ल्याउनु जरुरी हुन्छ । यदि तपाईंको दिनचर्या […]